_宝宝树

YZQ宝贝儿呀

产后第7天，腿上的“小蚯蚓”淡了好多，酸胀感基本消失了😎 每天坚持穿弹力袜，下床慢走，促进血液循环，晚上抬腿15分钟，做踝泵运动。痔疮也好多了，便后不再滴血，坠胀感消失了。真的太开心了，孕期的坚持真的太重要了，产后恢复得这么快。每天看着宝宝，都觉得充满了力量，继续坚持护理，争取让静脉曲张彻底恢复，做个健康的妈妈💪#产后恢复2019