_宝宝树

YZQ宝贝儿呀

孕28周，医生说孕20-28周是静脉曲张最明显的阶段，我感觉确实是这样🥺 最近腿上的青筋越来越明显，站久了就疼，晚上抽筋也变多了。但我没有放弃，每天坚持护理：穿弹力袜、抬高下肢、温水泡脚、规律运动。今天开始每天吃钙片，缓解腿抽筋，同时多晒太阳，促进钙吸收。外阴坠胀感也加重了，只能多平躺休息，减少外出走动。老公每天帮我按摩小腿，太暖心了💖 有家人的支持，再难也能扛过去！#补钙研究院