_宝宝树

忘忧飘飘

宝宝体质偏热，饮食干燥、穿衣过厚、喝水少，很容易上火便秘、口舌干燥、眼屎增多。日常饮食清淡，多吃应季果蔬、温润食材，少吃燥热零食、油炸、重口食物。保证每日饮水量，少量多次补水。室内通风保湿，不闷热干燥。早睡不熬夜，减少体内火气堆积。偶尔积食上火，适当清淡饮食调理，不吃滋补燥热食物。温和日常调理，不用依赖降火产品，宝宝体质清爽平和，少上火少不适。

1.2万阅读 · 编辑于04-27 · 四川

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