_宝宝树

我叫小舒儿

很多女生日常离不开奶茶、碳酸饮料、甜果汁，高糖饮品容易造成体内糖分堆积、代谢紊乱，引发内分泌失调、体重飙升，影响正常排卵和体质状态。备孕尽量把甜饮料换成白开水、温柠檬水、淡养生茶，戒掉奶茶、汽水、瓶装甜饮。减少添加糖摄入，避免湿气重、体态虚胖、内分泌紊乱，身体代谢变轻盈，气血更顺畅。坚持清淡饮水习惯，不用刻意忌口委屈自己，慢慢戒掉甜食饮料，体质越来越好，备孕状态也更理想。#科学备孕