_宝宝树

我叫小舒儿

备孕不光自己要戒烟戒酒，还要远离二手烟、三手烟环境，长期吸入二手烟，有害物质会进入体内，影响女生卵子发育、男生精子质量，增加受孕难度，也不利于后期胎儿健康。平时聚会、公共场所尽量避开吸烟区域，家人也要配合不在室内抽烟。酒精同样会造成卵泡和精子畸形率升高，备孕期全程禁酒，不喝啤酒、红酒、果酒任何酒类。彻底远离烟酒侵害，给身体一个干净健康的备孕环境，稳稳守护精卵质量。#科学备孕