_宝宝树

忘忧飘飘

深度打开盆腔经络，促进小腹、子宫周边血液循环，把堆积在宫腔里的寒湿慢慢散出去。长期久坐、气血淤堵的女生，很容易寒气凝滞在子宫，坚持瑜伽拉伸可以放松盆底肌肉、疏通经络，改善经血结块、经期推迟、小腹常年冰凉的情况。而且瑜伽能调节内分泌、舒缓情绪压力，肝气顺畅气血才会顺畅，子宫阳气慢慢补足，宫寒体质一点点调理成易暖体质。

1.3万阅读 · 编辑于05-07 · 四川

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