贝贝小虾米宝宝的睡眠习惯真的要从小培养。以前我家宝宝必须奶睡，半夜醒了也要含着奶头才能睡着，我也跟着遭罪。
后来狠心戒掉了奶睡，建立了固定的睡前程序：洗澡、抚触、讲故事、关灯。刚开始几天他哭闹得很厉害，我心疼得不行，但坚持了一周后，他终于学会了自己入睡。
现在每天晚上把他放在床上，说声晚安他就能睡着，我也终于拥有了完整的睡眠。培养好习惯虽然痛苦，但长远来看真的值得。大家有什么哄睡神器推荐吗？#故事汇
后来狠心戒掉了奶睡，建立了固定的睡前程序：洗澡、抚触、讲故事、关灯。刚开始几天他哭闹得很厉害，我心疼得不行，但坚持了一周后，他终于学会了自己入睡。
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