忘忧飘飘孩子饭量暴增、总喊饿，吃完没多久又想吃，原来是身高猛长期来了
很多家长发现，自家孩子最近饭量突然暴涨，刚吃完饭没多久，就又喊饿，零食、主食都特别馋，明明刚下肚，转眼就嚷嚷着还要吃。
其实这不是孩子嘴馋、也不是挑食贪玩，这是孩子身高猛长期到来最明显的信号。
孩子骨骼快速拉伸、身体快速发育，新陈代谢翻倍加快，身体消耗能量速度变快，所以才会频繁饥饿、食量大涨。
这个阶段正是生长激素分泌旺盛、骨骼快速生长的黄金阶段。家长千万别不当回事，更不要觉得孩子贪吃、刻意控制饮食。
一定要及时给孩子补充优质蛋白、钙质、维生素，三餐营养均衡，少吃甜食油炸，保证每晚早睡，搭配跳绳、摸高等纵向运动。
精准抓住这个长高关键期，好好养护，孩子身高就能蹭蹭猛涨。一旦忽略这个信号，营养跟不上、养护不到位，就会白白错过长高黄金期，日后身高差距一目了然，再后悔也来不及。
很多家长发现，自家孩子最近饭量突然暴涨，刚吃完饭没多久，就又喊饿，零食、主食都特别馋，明明刚下肚，转眼就嚷嚷着还要吃。
其实这不是孩子嘴馋、也不是挑食贪玩，这是孩子身高猛长期到来最明显的信号。
孩子骨骼快速拉伸、身体快速发育，新陈代谢翻倍加快，身体消耗能量速度变快，所以才会频繁饥饿、食量大涨。
这个阶段正是生长激素分泌旺盛、骨骼快速生长的黄金阶段。家长千万别不当回事，更不要觉得孩子贪吃、刻意控制饮食。
一定要及时给孩子补充优质蛋白、钙质、维生素，三餐营养均衡，少吃甜食油炸，保证每晚早睡，搭配跳绳、摸高等纵向运动。
精准抓住这个长高关键期，好好养护，孩子身高就能蹭蹭猛涨。一旦忽略这个信号，营养跟不上、养护不到位，就会白白错过长高黄金期，日后身高差距一目了然，再后悔也来不及。
暂无评论