_宝宝树

YZQ宝贝儿呀

我之前不控制宝宝零食，宝宝零食吃得多，正餐不爱吃，饮食规律混乱。现在我减少重口味、高糖零食，只保留简单原味加餐。零食放在两餐中间食用，不临近正餐。严格控制单次食用量，不让宝宝随意乱吃。养成先吃正餐再少量加餐的习惯。规范零食时间和分量后，宝宝正餐食欲变好，饮食节奏规律，肠胃状态更稳定。#产检那些事儿