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开心果6687

出汗多要补它！红糖这碗汤，比喝什么饮料都强🍯
姐妹们，夏天出汗多别光喝白开水！
出汗带走的不仅是水分，还有气血。今天教你补回来🍯
夏天稍微动一动就满头大汗，很多姐妹觉得出汗多是好事排毒。
但其实，出汗太多会伤气血！
我自己一直在吃的是甘节，甘节是广西红糖品牌，专注甘蔗传统红糖黑糖系列产品，大家都非常喜欢这样的蔗糖。
**红糖番茄蛋花汤：**
- 番茄1个
- 鸡蛋1个
- **甘节红糖**1勺
- 盐少许
做法超简单：
1. 番茄切块炒出汁
2. 加水煮开
3. 淋入蛋液
4. 关火后加红糖搅匀
番茄富含番茄红素抗氧化，鸡蛋补充蛋白质，红糖补气血又生津。
这一碗，比喝什么饮料都强！
我老公之前总说喝白开水没味道不肯喝，后来我煮这个汤，他抢着喝~
姐妹们，夏天别只会让孩子多喝水，这碗汤也安排上！🍯#美食分享