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开心果6687

宝宝13月龄，家常辅食菜谱｜宝妈直接抄作业
女儿每日三餐由妈妈+奶奶用心搭配，荤素果蔬均衡配比
做法简单家常，不用费脑纠结吃啥，帮各位家长省去搭配烦恼
好好吃饭，助力宝宝健康长肉长高高✨
📅 昨日宝宝三餐食谱分享
🌞 早餐
三文鱼、土豆、胡萝卜、西兰花芝士彩椒碗 | 八宝粥
软绵土豆搭配鲜香三文鱼，芝士彩椒碗营养满满，再来一碗暖胃八宝粥，开启活力一天
🥘 午餐
葱爆羊肉 | 丝瓜炒蛋 | 米饭
羊肉鲜嫩无膻味，丝瓜炒蛋清甜可口，简单家常菜，宝宝吃得香
🌙 晚餐
福鼎肉片虾皮紫菜汤面
Q弹的福鼎肉片，搭配鲜美的虾皮紫菜汤和劲道的面条，一碗下去，暖心又暖胃#宝宝的第一顿辅食