8M+宝宝双色早餐|手残党宝宝也可以
颜值爆表又营养,松软好咀嚼,8个月+宝宝就能吃,无盐无添加,懒人宝妈闭眼做✅
🥒黄瓜鸡蛋饼
食材:黄瓜、鸡蛋、低筋面粉、配方奶粉、黑芝麻
做法:
黄瓜加入配方奶搅打细腻过滤
打入鸡蛋,面粉搅匀成稀面糊
平底锅刷一层薄油,小火倒入面糊摊平
两面煎熟定型,切成宝宝能抓的小块
清爽解腻,口感软嫩,自带黄瓜清香,不爱吃蔬菜的宝宝也乖乖吃😋
火龙果鸡蛋卷
食材:红心火龙果、鸡蛋、低筋面粉、配方奶粉、黑芝麻
做法:
火龙果加入配方奶鸡蛋搅打成汁
加入面粉,黑芝麻搅拌成无颗粒面糊
平底锅小火摊成薄蛋皮,定型后慢慢卷起来
放凉切小段,高颜值宝宝超爱吃
天然水果甜味,不用加糖,颜色超吸引宝宝,补充维生素还能助消化~
💡辅食小Tips
✔️1岁内不加盐、不加糖,吃食材本味
✔️全程小火慢煎,避免外糊里生
✔️手抓自主进食,锻炼咀嚼和抓握能力#小食材大花样
颜值爆表又营养,松软好咀嚼,8个月+宝宝就能吃,无盐无添加,懒人宝妈闭眼做✅
🥒黄瓜鸡蛋饼
食材:黄瓜、鸡蛋、低筋面粉、配方奶粉、黑芝麻
做法:
黄瓜加入配方奶搅打细腻过滤
打入鸡蛋,面粉搅匀成稀面糊
平底锅刷一层薄油,小火倒入面糊摊平
两面煎熟定型,切成宝宝能抓的小块
清爽解腻,口感软嫩,自带黄瓜清香,不爱吃蔬菜的宝宝也乖乖吃😋
火龙果鸡蛋卷
食材:红心火龙果、鸡蛋、低筋面粉、配方奶粉、黑芝麻
做法:
火龙果加入配方奶鸡蛋搅打成汁
加入面粉,黑芝麻搅拌成无颗粒面糊
平底锅小火摊成薄蛋皮,定型后慢慢卷起来
放凉切小段,高颜值宝宝超爱吃
天然水果甜味,不用加糖,颜色超吸引宝宝,补充维生素还能助消化~
💡辅食小Tips
✔️1岁内不加盐、不加糖,吃食材本味
✔️全程小火慢煎,避免外糊里生
✔️手抓自主进食,锻炼咀嚼和抓握能力#小食材大花样
共 6 条评论