_宝宝树

YZQ宝贝儿呀

我之前死板固定宝宝作息，不看宝宝当日状态，宝宝疲惫也强行撑着作息，情绪很差。之后我灵活调整每日作息，宝宝精力充足可适当延后入睡、延长活动时间。宝宝疲惫困倦就提前休息，不强行坚持固定流程。以宝宝精神状态和体感为核心调整节奏，不刻板教条。灵活作息更贴合宝宝自身状态，宝宝情绪更稳定，休息和活动都更加自在舒服。#产检那些事儿