_宝宝树

YZQ宝贝儿呀

宝宝饭后活动节奏不对，很容易肠胃不适，我之前吃饱就让宝宝蹦跳玩耍，宝宝经常胀气不舒服。之后我调整饭后节奏，吃饱之后先静坐舒缓十几分钟。之后再做轻柔缓慢的活动，帮助消化。吃饱后不逗弄大笑、不跑动蹦跳，减少肠胃负担。高强度玩耍全部放在两餐中间时段。合理区分饭后活动强度，贴合肠胃消化节奏，宝宝饭后很少出现腹胀、反胃、不适的情况，肠胃更健康。#产检那些事儿