_宝宝树

YZQ宝贝儿呀

宝宝晚间洗漱流程太繁琐会抗拒入睡，我之前步骤太多，宝宝洗漱拖延、烦躁。之后我精简晚间洗漱流程，只保留清洁、护肤、换衣基础步骤。流程顺序固定，连贯不拖沓。把控洗漱时长，快速完成整套步骤。流程简化之后，宝宝不抗拒晚间护理，洗漱完成可以快速进入睡前状态，入睡更准时，夜间作息更规律，睡前情绪稳定不烦躁。#产检那些事儿