贝贝小虾米备孕期间，老公需要忌口吗？
当然需要！除了烟酒必须戒，老公还要少吃烧烤、油炸食品和加工肉类。这些食物里的反式脂肪酸和添加剂会损伤精子DNA。建议老公多吃富含番茄红素的食物（如熟番茄）、锌（如海鲜、牛肉）和维生素E（如坚果）。
另外，提醒老公不要把手机放在裤兜里，虽然辐射量不大，但长期贴身放置也可能有影响。为了优生优育，老公的配合至关重要。#科学备孕
当然需要！除了烟酒必须戒，老公还要少吃烧烤、油炸食品和加工肉类。这些食物里的反式脂肪酸和添加剂会损伤精子DNA。建议老公多吃富含番茄红素的食物（如熟番茄）、锌（如海鲜、牛肉）和维生素E（如坚果）。
另外，提醒老公不要把手机放在裤兜里，虽然辐射量不大，但长期贴身放置也可能有影响。为了优生优育，老公的配合至关重要。#科学备孕
暂无评论