贝贝小虾米很多孕妈觉得怀孕了就要大补，天天喝浓汤。其实汤里的营养很少，大部分是脂肪和嘌呤，真正的蛋白质还在肉里。
喝汤不吃肉，等于白喝！而且浓汤喝多了，体重长得飞快，还容易堵奶。想喝汤，就喝清淡的蔬菜汤、菌菇汤、鱼汤（吃肉为主）。如果为了补钙喝骨头汤，那更是误区，骨头里的钙根本煮不出来，补进去的全是脂肪。科学喝汤，别把“精华”都扔了，只喝了“油水”。#好孕食物推荐
喝汤不吃肉，等于白喝！而且浓汤喝多了，体重长得飞快，还容易堵奶。想喝汤，就喝清淡的蔬菜汤、菌菇汤、鱼汤（吃肉为主）。如果为了补钙喝骨头汤，那更是误区，骨头里的钙根本煮不出来，补进去的全是脂肪。科学喝汤，别把“精华”都扔了，只喝了“油水”。#好孕食物推荐
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