今天想和大家聊聊宝宝“走路易摔”的问题。我家二宝刚学走路那会儿,简直就是“摔跤大王”,走几步就趴下。后来咨询了儿保医生,才知道这不仅仅是平衡感的问题,更是核心肌群力量薄弱的表现。
医生建议多做“青蛙屈膝”的游戏:让宝宝俯卧,家长握住他的脚踝,引导双腿向外弹开再并拢。这个动作能很好地锻炼大腿内侧和胯部肌肉。
坚持练了半个月,现在他走路明显稳当多了,跑起来也不容易摔倒。如果你家也有个“摔跤宝宝”,不妨试试这个简单的小游戏。#米卡早教四肢力量练习
医生建议多做“青蛙屈膝”的游戏:让宝宝俯卧,家长握住他的脚踝,引导双腿向外弹开再并拢。这个动作能很好地锻炼大腿内侧和胯部肌肉。
坚持练了半个月,现在他走路明显稳当多了,跑起来也不容易摔倒。如果你家也有个“摔跤宝宝”,不妨试试这个简单的小游戏。#米卡早教四肢力量练习
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