_宝宝树

我叫小舒儿

卧床侧卧时双眼距离书本距离不一致，单侧眼球受压，屈光发展不均衡，极易形成散光、双眼视力差距变大。不少孩子睡前窝在被窝关灯刷手机，黑暗环境中屏幕强光直射眼底，不仅干涩酸胀，还会加快近视加深。睡前半小时放下所有读物与电子产品，闭目静养，养成上床不看书写字的习惯，规避不良躺卧用眼带来的多重视力损伤。