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我叫小舒儿
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女孩子心思细腻敏感,更容易积攒委屈、烦躁等负面情绪,家长不要训斥“女孩子不能乱发脾气”“哭什么哭”,否定孩子的情绪。当女儿哭闹难过时,先共情接纳情绪,等平静下来再一起梳理矛盾,引导她说出内心想法,学会倾诉排解,不憋在心里内耗。既不纵容无理取闹撒泼任性,也不压抑真实感受,帮助她找到合适的宣泄方式:画画、散步、谈心都可以。长期科学的情绪引导,能让女孩拥有稳定的心态,遇事懂得调节情绪,长大之后擅长处理人际关系,远离焦虑内耗。
1.3万阅读 · 编辑于06-05 · 广东
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