_宝宝树

我叫小舒儿

女童发育期需要充足营养，三餐荤素搭配，足量摄入优质蛋白、蔬果，减少油炸零食、高糖饮料，避免过早发胖、性早熟。督促孩子早睡早起，夜间22点前入睡，保证生长激素正常分泌，助力身高增长。很多家长纵容孩子熬夜刷手机、暴饮暴食，不仅影响身高发育，还会损伤内分泌，诱发各类青春期问题。定期带孩子体检，监测身高体重与发育指标，换季做好防护。健康的身体是一切的基础，从小养好饮食作息习惯，能让女儿平稳度过儿童期、青春期。#激素六项