_宝宝树

我叫小舒儿

很多人一套床上用品连续数月不换洗，觉得没有污渍就无需打理，人体每晚脱落大量皮屑、汗液、油脂，渗入被褥纤维，成为螨虫、真菌的营养来源。潮湿温热的被窝环境让螨虫疯狂繁殖，排泄物混入织物，极易诱发皮肤瘙痒、过敏性鼻炎、后背长痘，被褥的细菌总量远超马桶内壁。建议春夏每两周换洗一次床单被套，秋冬不超过一个月，换洗后高温晾晒，阳光中的紫外线可以杀灭螨虫。另外枕头、被子定期暴晒拍打，清除灰尘与虫螨，营造洁净睡眠环境。