_宝宝树

我叫小舒儿

大部分人清洗蔬果只在水下随便冲几秒，肉眼看不见污渍就判定干净，果蔬果蒂、表皮褶皱里牢牢卡住农药残留、虫卵和泥土细菌，简单冲水无法剥离。尤其是草莓、葡萄、菠菜这类缝隙密集的食材，农残长期摄入会加重肝肾代谢负担。清洗时绿叶菜拆散开叶片，葡萄一颗颗摘除，用淡盐水加少量面粉浸泡10分钟，面粉吸附缝隙杂质，盐水杀灭虫卵，之后流动清水反复冲洗，最大程度去除有害物质，守护饮食安全。#排卵监测