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忘忧飘飘

夏天是女生宫寒加重的高发期，长时间待在空调房，冷风直吹肩颈、后背、腰腹，寒气会顺着毛孔钻进体内，慢慢沉积到子宫里。日常尽量不要坐在空调风口下方，办公室可以备一件薄外套、小披肩，护住腰腹和后背，不要穿露腰、露背、短裙久坐吹空调。睡觉开空调一定要盖好小肚子，不要整夜裸腰吹风。很多女生宫寒不是天生的，都是常年吹空调不注意保暖日积月累造成的。守住不被冷风直吹的习惯，就能减少寒气入侵，不让子宫常年处在寒凉状态，比事后调理更省心有效。

1.4万阅读 · 编辑于06-05 · 四川

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