_宝宝树

我叫小舒儿

孕期负重容易造成骨盆前倾、圆肩驼背，42天产检确认盆底、刀口无异常后，开启温和体态矫正。靠墙站立、骨盆归位训练每日10分钟，收紧核心改善前倾。日常抱娃保持正确站姿，不要单侧负重。不良体态不仅显臃肿，还会腰酸背痛，坚持日常矫正，收紧骨盆、舒展肩背，身形挺拔显瘦，快速找回少女体态线条。#产检那些事儿