贝贝小虾米每次上秤看到体重上涨，我就自责得想哭。后来闺蜜劝我，别被体重秤绑架了。
干货分享：建议每周固定时间称一次体重就好，别天天称！孕期体重受水分、排便影响很大，每天称只会徒增焦虑。关注整体的增长趋势，只要每周增长在合理范围内（0.3-0.5kg），就给自己点个赞吧！#孕期体重怎么控制？
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