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贝贝小虾米
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孕晚期肚子太大,弯腰穿鞋都费劲,更别提做家务了。但适当活动真的能控重。
干货分享:孕期别把自己当“大熊猫”一样供着。只要医生没有要求绝对卧床,日常散步、做点简单的家务都是可以的。
保持适度的活动量,不仅能控制体重,还能促进肠胃蠕动,预防便秘,一举两得。
#孕期体重怎么控制?
1.3万阅读 · 编辑于06-06 · 湖北
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