贝贝小虾米孕晚期总是尿频，晚上起夜好几次，白天又不敢喝水。
干货分享：孕期千万别因为怕尿频就不喝水！缺水会导致羊水减少，还会加重便秘。
建议白天多喝水，晚饭后适当减少饮水量。喝水要少量多次，别一次性猛灌。保持充足的水分，不仅对宝宝好，还能促进新陈代谢，帮助控制体重。#孕期体重怎么控制？
干货分享：孕期千万别因为怕尿频就不喝水！缺水会导致羊水减少，还会加重便秘。
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