我们和小莹1岁以下宝宝喝水的道理，什么情况喝，什么情况不喝，喝多少最合适，新手妈妈也不用瞎猜0-6个月的纯母乳喂养宝宝完全不需要额外的水，母乳80%以上都是水，只要正常按需喂养，宝宝的水是完全充足的额外的水有三个缺点：会占用胃，影响吃奶量，长时间容易营养摄入不足宝宝肾脏发育不太好，过多的水会增加代谢负担，还会让宝宝养成喝白水、不爱吃奶的习惯。
只有两种特殊情况，可以让宝宝少量喝两口；天气酷热多汗时，宝宝嘴唇干燥时，喝两口即可；洗澡后，哭闹多汗时，喝几口即可，不要把它当成每日必饮。
0-6个月的宝宝，不用刻意多喂水，奶粉正常按比例冲水，也不用每天频繁喂水，奶粉本身的水分就足够了，喝完奶粉和两餐之间，喂几口保湿口就可以了，不要很多你要记住，不要为了降火，多稀释奶粉，这样会造成宝宝营养不足，造成营养不良。6个月到1岁的宝宝添加辅食后，应开始正常少量饮水。宝宝吃米粉、蔬菜、干粮辅食，身体需要适量补充水分。正确的饮水方法分为四点：使用学习饮水杯和吸管杯，不要用奶瓶喂水；每次小半杯喝几口，多次坚持少量；饭前半小时不要大量饮水，以免影响宝宝的食量；只喝开水，不喝糖水、果汁、饮料、凉茶。
这些情况下，可以适当给宝宝多喝一点水；天气炎热，出汗多，晒完太阳后；发烧、轻微感冒、流鼻涕时；便秘、大便干燥时；洗完澡，长时间哭闹后；仍然坚持多次少量喝水，不要一次性喝完。母乳0-6个月：不需要每天喂水；奶粉0-6个月：可以做少量保湿；
6个月-1岁添加辅食后：少量多次喝开水；不要糖水，不要果汁，不要盲目降火了解了这些，就不会被网络上的各种看法带有偏见，科学喂养，不盲目喂养，不焦虑，收藏起来，随时查看，喂养可以减少踩坑。#生活
只有两种特殊情况，可以让宝宝少量喝两口；天气酷热多汗时，宝宝嘴唇干燥时，喝两口即可；洗澡后，哭闹多汗时，喝几口即可，不要把它当成每日必饮。
0-6个月的宝宝，不用刻意多喂水，奶粉正常按比例冲水，也不用每天频繁喂水，奶粉本身的水分就足够了，喝完奶粉和两餐之间，喂几口保湿口就可以了，不要很多你要记住，不要为了降火，多稀释奶粉，这样会造成宝宝营养不足，造成营养不良。6个月到1岁的宝宝添加辅食后，应开始正常少量饮水。宝宝吃米粉、蔬菜、干粮辅食，身体需要适量补充水分。正确的饮水方法分为四点：使用学习饮水杯和吸管杯，不要用奶瓶喂水；每次小半杯喝几口，多次坚持少量；饭前半小时不要大量饮水，以免影响宝宝的食量；只喝开水，不喝糖水、果汁、饮料、凉茶。
这些情况下，可以适当给宝宝多喝一点水；天气炎热，出汗多，晒完太阳后；发烧、轻微感冒、流鼻涕时；便秘、大便干燥时；洗完澡，长时间哭闹后；仍然坚持多次少量喝水，不要一次性喝完。母乳0-6个月：不需要每天喂水；奶粉0-6个月：可以做少量保湿；
6个月-1岁添加辅食后：少量多次喝开水；不要糖水，不要果汁，不要盲目降火了解了这些，就不会被网络上的各种看法带有偏见，科学喂养，不盲目喂养，不焦虑，收藏起来，随时查看，喂养可以减少踩坑。#生活
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