_宝宝树

贝贝小虾米

产后生理性涨奶俗称“发奶饼”，千万不要暴力揉搓。这是乳腺淋巴水肿引起的，拿梳子刮或者用力按只会让情况更糟。

正确的做法是用冷藏过的包心菜叶子敷在胸上，然后让宝宝多吸吮。最好的催奶师就躺在你身边，只要宝宝频繁吸吮，乳腺管自然就会通畅，切忌盲目找非专业的催乳师。#顺产攻略

1.3万阅读 · 编辑于06-07 · 湖北

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