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贝贝小虾米
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孕晚期如果出现规律宫缩,比如每5分钟一次,每次持续30秒以上,就要准备去医院了。这就是著名的“333原则”。
不要等到痛得满地打滚才出发,尤其是经产妇。带上待产包和证件,保持冷静。在路上可以听听音乐,做做深呼吸。
到了医院,把一切交给医生,你只需要专注于呼吸和放松,迎接宝宝的到来。
#顺产攻略
1.5万阅读 · 编辑于06-07 · 湖北
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