我叫小舒儿作息时间的不同，是很多孩子刚上小学时的第一道坎。幼儿园的作息相对宽松，早上入园时间灵活，上午有户外活动，中午有2小时左右的午睡时间，下午还有点心和游戏时间。而小学的作息非常规律，早上需要按时到校，中午没有统一午睡时间，只能趴在桌子上休息，下午的课程安排紧凑，放学时间也比幼儿园早。很多孩子因为午睡不足，下午上课容易犯困、注意力不集中。家长可以提前1-2个月调整孩子的作息，按照小学的时间早睡早起，缩短午睡时长，让孩子慢慢适应小学的作息节奏，减少开学后的不适。#幼儿园大家谈
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