_宝宝树

我叫小舒儿

南瓜子的铁元素含量高出红枣不少，铁是血液里血红蛋白的核心组成，专职负责给全身、大脑输送氧气养分。大脑时刻高速消耗氧气，一旦铁不足、血氧输送跟不上，脑细胞供氧匮乏，立刻出现脑袋昏沉、用脑极易疲惫、注意力坐不住、记性变差、整日懒洋洋没力气。女性经期、产后、素食人群、学生都是缺铁高发群体，比起红枣单一食补，南瓜子铁吸收利用率更稳定，且附带锌镁协同增效，造血供氧效果更好。铁元素温和温补，不会像补铁药剂那样刺激肠胃引发恶心便秘，每日定量嚼食南瓜子，缓慢提升血氧循环，脑部供氧充足之后，脑力耐力大幅提升，长时间工作学习也不容易头昏乏力。#应对宝宝便秘