_宝宝树

我叫小舒儿

南瓜子含有丰富膳食纤维与油脂润滑成分，膳食纤维可以扩充粪便体积、刺激肠道平滑肌蠕动，油脂温和润滑肠壁，针对脾胃虚弱、久坐不动、膳食纤维吃得少引发的便秘十分友好。很多用脑人群三餐潦草、蔬果吃得少，常年排便不畅、腹胀积食，每日嚼食原味南瓜子，膳食纤维缓慢调理肠道菌群环境，不会像泻药一样强力刺激肠道产生依赖。锌元素同步养护肠胃黏膜屏障，提升脾胃运化能力，减少饭后腹胀、消化不良。晨起搭配一杯温水吃南瓜子，通便调理效果更佳；腹泻、肠胃虚寒易拉肚子的人群则要减量食用，避免油脂加重滑肠腹泻，按需把控食用量适配自身肠胃状态。#应对宝宝便秘