_宝宝树

我叫小舒儿

薯片、虾条、锅巴、空心膨化米饼经过高温膨化、重油重盐调味，干燥酥脆的质地进入胃部遇水膨胀，快速撑满肠胃空间。零食口感鲜香，孩子无节制大把食用，正餐自然毫无食欲；重油重盐刺激肠胃黏膜，打乱消化液正常分泌，食物运化速度放缓，极易积食胀气。膨化零食几乎无蛋白质、维生素等有效营养，全是空热量，长期替代正餐导致营养不良、身高体重滞后。不少家长随手拿膨化零食哄哭闹孩子，短暂安抚却长久伤脾胃。日常家里杜绝囤积膨化零食，孩子嘴馋用蒸南瓜、原味小米脆、小块苹果替代，严格规定零食仅能饭后少量吃，饭前一小时禁止任何零食摄入，保证正餐饥饿感。#宝宝身高体重标准公开