贝贝小虾米假期里，很多孕妈会被长辈催着“多吃点，为了孩子”。
这时候你一定要学会温柔而坚定地拒绝！孕期不是一个人吃两个人的饭，吃太多只会让自己长胖，还容易引发妊娠期糖尿病。你可以跟长辈说：“医生让我控制体重，宝宝已经够大了。
”把锅甩给医生，长辈一般就不好意思再劝了。坚持科学的饮食观念，对自己和宝宝负责，才是真正的好妈妈。#孕妈怎么过假期？
这时候你一定要学会温柔而坚定地拒绝！孕期不是一个人吃两个人的饭，吃太多只会让自己长胖，还容易引发妊娠期糖尿病。你可以跟长辈说：“医生让我控制体重，宝宝已经够大了。
”把锅甩给医生，长辈一般就不好意思再劝了。坚持科学的饮食观念，对自己和宝宝负责，才是真正的好妈妈。#孕妈怎么过假期？
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