_宝宝树

YZQ宝贝儿呀

超市预制调味肉包油脂盐分超标，早餐长期食用孩子体重上涨，我换成虾仁蒸蛋搭配凉拌毛豆，蒸蛋无油，毛豆煮熟后简单凉拌，十分钟做好早餐，不用购买预制面点。每天早餐两道低脂高蛋白菜品，少量杂粮馒头，坚持三个月，体脂数值恢复正常，身高每月都有变化，长期吃超市调味预制早餐的家庭，自制蒸拌快手餐，减少油盐摄入助力长高不长肉。#今天吃什么