_宝宝树

我叫小舒儿

排骨400克、焦山楂4克、茯苓6克、铁棍山药干9克、生姜3片，慢炖90分钟。很多人一吃多就积食上火口干，根源是脾胃运化薄弱，配方一边焦山楂消肉食积热清燥生津，一边山药、茯苓健脾固本，标本同步调理杜绝积热反复复发。典型反复积食症状：积食好了没过几天又腹胀口臭、夜里睡觉磨牙、大便时干时软、面色发黄蜡淡、稍微活动就疲惫乏力。积食发作期连续炖2天消积清热，无上火时一周一次健脾预防，汤性温和无强烈寒凉刺激，长期调养稳步提升脾胃运化能力，从源头减少津液被积热耗损。