贝贝小虾米敏宝的作息规律，其实是抵抗过敏的“隐形护盾”！很多妈妈发现，宝宝一旦熬夜、哭闹、睡眠不足，第二天的湿疹就会加重。这是因为情绪和作息直接影响免疫系统的状态。
每天尽量固定时间喂奶、睡觉，保证宝宝有充足的睡眠。睡前可以给宝宝做做抚触、听听舒缓的儿歌，建立一个安稳的睡前仪式。
睡得好，免疫力才会稳定，过敏发作的频率自然会降低。#敏宝呵护指南
每天尽量固定时间喂奶、睡觉，保证宝宝有充足的睡眠。睡前可以给宝宝做做抚触、听听舒缓的儿歌，建立一个安稳的睡前仪式。
睡得好，免疫力才会稳定，过敏发作的频率自然会降低。#敏宝呵护指南
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