贝贝小虾米很多妈妈在宝宝过敏期间，自己也会跟着严格忌口，尤其是母乳喂养的妈妈。
海鲜、牛奶、鸡蛋、坚果，统统不敢碰。其实，妈妈的饮食也要“精准排雷”。你可以先少量尝试某种食物，观察宝宝24小时内的反应。
如果宝宝没有任何异常，你就可以放心吃；如果有反应，那就坚决忌口。别把自己逼得太紧，妈妈营养跟不上，奶水质量也会下降，反而不利于宝宝的恢复。#敏宝呵护指南
海鲜、牛奶、鸡蛋、坚果，统统不敢碰。其实，妈妈的饮食也要“精准排雷”。你可以先少量尝试某种食物，观察宝宝24小时内的反应。
如果宝宝没有任何异常，你就可以放心吃；如果有反应，那就坚决忌口。别把自己逼得太紧，妈妈营养跟不上，奶水质量也会下降，反而不利于宝宝的恢复。#敏宝呵护指南
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