_宝宝树

我叫小舒儿

孩子面对巨响、陌生事物、黑暗产生恐惧时，内心会慌乱迷茫，分不清这种难受的感觉是什么，容易误以为自己不正常、胆子太小。家长需要帮孩子具象化恐惧来源，说出“这个放炮声音确实很大，换谁都会心里发慌”“这个陌生玩偶样子怪怪的，害怕很正常”，把恐惧合理化。当孩子知晓自己的感受是所有人都会有的正常反应，不会自我否定自卑，紧绷的神经先放松一半。不用强行灌输“勇敢就不能害怕”的观念，恐惧是人体自我保护本能，正视本能感受，孩子才不会压抑情绪，敢于和家长倾诉内心不安。