_宝宝树

我叫小舒儿

恐惧时孩子交感神经紧绷、浑身僵硬发抖，语言安抚见效慢，肢体拥抱的深压触感能快速镇静神经系统。平视孩子慢慢伸手，用温柔但有力的力度紧紧搂入怀中，让孩子贴近胸口听见平稳心跳，厚实的包裹感能快速缓解心慌发飘的体感。不要轻拍敷衍式抱哄，力度轻柔扎实更有效，婴幼儿可以横抱贴紧胸膛，大龄孩子正面相拥。拥抱时长保持1–3分钟，等孩子呼吸放缓、身体不再僵硬再松开。肌肤接触能分泌安抚情绪的催产素，比空洞说教高效得多，受惊第一时间优先肢体安抚，再搭配语言沟通。