_宝宝树

我叫小舒儿

很多家长希望孩子一直开心，不允许他生气、难过，其实负面情绪也是正常的，每个人都会有生气、难过的时候。家长要告诉孩子，生气、难过、害怕都是正常的情绪，不用觉得不好意思，也不用压抑自己。比如，孩子因为玩具被弄坏而难过，家长不要说“这有什么好难过的，再买一个不就行了”，而是说“我知道你很喜欢这个玩具，它坏了，你一定很难过”。当孩子知道负面情绪是正常的，他就不会害怕表达自己的感受，也不会因为自己生气而感到内疚。接受负面情绪，是情绪管理的第一步。