_宝宝树

我叫小舒儿

孩子的情绪管理方式，很多时候是从家长身上学来的。如果家长生气时只会大吼大叫、摔东西，孩子也会模仿这种方式；如果家长生气时会深呼吸、冷静下来沟通，孩子也会学到这种方式。家长要做好榜样，当自己情绪不好时，告诉孩子“妈妈现在有点生气，需要冷静一下”，然后去喝杯水、深呼吸，而不是在孩子面前发脾气。当孩子看到家长如何处理情绪，他也会慢慢学会用正确的方式表达自己的感受。家长的情绪稳定，是给孩子最好的情绪教育。