_宝宝树

我叫小舒儿

比起管好自己的情绪，更难的是接住孩子的情绪。孩子哭闹、发脾气、顶嘴，不是不懂事，也不是故意和你作对，而是他还小，大脑前额叶还没发育成熟，不会表达委屈、害怕和失望，只能用情绪向你求救。当孩子情绪爆发时，别着急说“不许哭”“这点事有什么好生气的”，先蹲下来，抱住他，说一句“妈妈知道你现在很委屈/很生气”。当孩子感受到自己的情绪被看见、被接纳，他的情绪才会慢慢平复，也才会愿意和你沟通。