_宝宝树

我叫小舒儿

每天带孩子进行1小时的户外运动，比如跑步、跳绳、打球、散步，不用去昂贵的游乐场，小区楼下、公园就能满足。户外运动不仅能增强孩子的体质，提高免疫力，减少生病的概率，还能促进维生素D的合成，帮助钙的吸收，助力身高发育。同时，户外的自然光还能预防孩子近视，让孩子远离电子产品的伤害。普通家庭只要每天抽一点时间陪孩子出门运动，就能用免费的阳光和空气，给孩子的成长带来巨大的助力。#婆婆该不该帮你带孩子