_宝宝树

kmt恬恬妈咪

我家宝宝第三个月睡眠倒退期，哄睡特别难，我就建立吃玩睡的规律，醒来先喂奶，陪他玩，出现打哈欠揉眼睛就哄睡，刚入睡的二十分钟轻拍帮他过渡到深睡眠，穿防惊跳睡袋，夜里哭先轻拍安抚，不马上喂奶，天气好带他出门活动一小时，也帮他练习翻身，宝宝慢慢就睡整觉了。#母乳喂养乳头疼怎么办