_宝宝树

kmt恬恬妈咪

带娃之余千万不要丢掉自我的小爱好，整日围着孩子琐事打转很容易滋生压抑情绪。趁着孩子午休的间隙，留出专属独处时间，看看喜欢的剧集、摆弄花艺或者沉浸式护肤。短暂脱离琐碎身份，好好安抚自身情绪，积攒内心能量。懂得取悦自己才能拥有稳定的情绪状态，从容平和面对育儿琐碎，温柔对待孩子的同时，也别忘了好好善待独一无二的自己。#科学育儿让宝宝更聪明