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新手爸妈总容易把宝宝益生菌和膳食纤维搞混,其实两者的作用完全不一样,水溶性膳食纤维是蔬菜水果里的天然成分,就像益生菌的口粮,能帮宝宝软化便便、促进肠道蠕动,特别适合不爱吃蔬菜、排便干硬的宝宝,而且常温储存就很方便,不用费心冷藏。宝宝益生菌是活的有益菌,能直接补充肠道好菌群、调理菌群失衡,帮助吸收营养、缓解肚肚不舒服,但大多需要冷藏保存,两者搭配着用,才能帮宝宝慢慢养好娇嫩的小肠胃,不用再为宝宝排便费劲的事焦虑不安。
#吃蔬菜
1.1万阅读 · 编辑于06-12 · 广东
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