我叫小舒儿膨化食品、夹心糖果、奶油蛋糕、果味饮料是很多家庭常备零食，短期看不出伤害，长期持续食用会全方位拖慢长高速度。大量添加糖会竞争性抑制钙吸收，骨骼软骨发育迟缓；人工香精、防腐剂加重肝肾代谢负担；反式脂肪影响内分泌，夜间生长激素分泌量下降。孩子常年零食不断，容易出现每年长高少于5厘米、偏矮、体质偏弱等问题。家长减少零食采购频次，家中不储存加工零食，两餐饥饿时用低糖水果、原味无盐坚果替代，切断持续损耗生长的源头，让三餐高蛋白、高钙食材充分被吸收，保障骨骼稳定增长。#激素六项
共 6 条评论
我叫小舒儿